Happy-Sport
| Wer: | Für Frauen aller Altersgruppen, die fit bleiben oder werden wollen |
| Was: | Gymnastikübungen für Arme, Beine, Rücken, Bauch, Po und Beckenboden |
| Wann: | Donnerstags von 9.30-10.30 Uhr |
| Wo: | Im Jugendraum der EFG-Haiger in der Schillerstraße 23 (untere Räume) |
Ansprechpartner: Anke Schneider
Happy-Sport ist ein Gymnastikkurs für Frauen, der - wie der Name schon sagt - Freude an der Bewegung wecken soll :-) Aerobic-Elemente sowie unterschiedliche Gymnastikübungen bringen den Körper in Schwung und helfen bei der Kräftigung der Muskeln. Abgerundet wird das Ganze durch Musik, die sich im Tempo den Übungen anpasst.